Cara Merawat Rambut Rontok Secara Alami

Cara Merawat Rambut Rontok Secara Alami - Ini berawal dari rambut saya yang mulai rontok, bingung banget apa yang musti saya lakuin agar supaya rambut tetap kuat. Ternyata sampo aja tidak membuat saya puas, karena masi terjadi kerontokan pada rambut saya....

Dan pada akhirnya saya mencoba tips cara merawat rambut rontok secara alami yang saya temukan di web.... Berikut caranya :

1. Pengobatan Minyak Panas
Panaskan minyak alami, seperti zaitun, kelapa atau canola. Lalu pijatkan dengan lembut minyak hangat tersebut ke kulit kepala. Tutup kepala dengan shower cap dan biarkan selama satu jam. Kemudian bilas rambut hingga bersih.

2. Jus Alami
Gosok kulit kepala dengan jus bawang putih, jus bawang merah atau jus jahe. Biarkan selama semalam. Cuci rambut hingga bersih saat pagi hari.

3. Pijat Kepala
Pijatan di kulit kepala akan merangsang sirkulasi darah dan menjaga folikel rambut tetap aktif. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender, almond atau minyak wijen.

4. Antioksidan
Balurkan dua kantong teh hijau hangat yang telah diseduh terlebih dahulu pada rambut dan kulit kepala. Biarkan selama satu jam dan bilas. Teh hijau mengandung antioksidan untuk mencegah kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

5. Meditasi
Penyebab utama rambut rontok adalah stres dan ketegangan. Meditasi dapat membantu mengurangi stres dan mengembalikan keseimbangan hormonal.

6. Minyak Esensial
Menggunakan miyak esensial seperti lavender, basil, jelatang dan lemon. Aplikasikan beberapa tetes saja salah satu minyak essential tadi dengan menggunakan pipet pada kulit kepala kita. Lakukan pemijatan lembut pada keseluruhan bagian rambut dan kulit kepala, lalu biarkan semalaman. Pagi harinya, kita tinggal mencuci dan membilasnya hingga bersih.

7. Pijat Kulit Kepala Secara Teratur
Sirkulasi darah yang kurang lancar di daerah kulit kepala adalah salah satu faktor yang menyebabkan rambut rontok. Karena ada suplai darah kasar di daerah kulit kepala, folikel rambut tidak memperoleh nourishments secara maksimal untuk membuat rambut menjadi kuat. Akibatnya pertumbuhan volume rambut kamu tidak maksimal. Salah satu cara optimal untuk memperlancar aliran darah kulit kepala adalah dengan memijat kulit kepala kamu setiap hari. Hal ini bisa dikatakan merupakan salah satu cara termurah dan termudah untuk memperlancar aliran darah di daerah kulit kepala sakaligus dapat membantu pertumbuhan rambut kamu.

8. Lidah Buaya
Lidah Buaya atau disebut aloevera memiliki kandungan vitamin dan mineral, Yang berguna untuk menyuburkan dan menebalkan rambut. Untuk pemakaiannya, Anda bisa mengambil lidah buaya, potong menjadi dua bagian untuk diambil lendirnya. Usapkan pada rambut yang masih setengah kering sambil dipijit-pijit. Diamkan selama 15 menit kemudian bilas hingga bersih.

9. Teh Hijau
Teh Hijau berfungsi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut secara alami dan mencegah kerontokan, karena mengandung antioksidan yang berguna untuk rambut. Anda dapat mengambil 2 bungkus daun teh hijau yang sudah diseduh dengan air hangat. Balurkan pada rambut dan dipijit secara lembut. Diamkan selama 30 menit kemudian bilas hingga bersih.

10. Daun Seledri
Seledri memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat untuk rambut diantaranya kalsium, zat besi, natrium, vitamin A dan B. Seledri mampu menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih sehat, kuat dan berkilau. Caranya, ambil beberapa batang seledri kemudian bersihkan dan di blender dengan telur yang sudah dikocok. Setelah semua tercampur rata, oleskan secara perlahan pada rambut sambil dijipit lembut. Diamkan selama 20-30 menit kemudian bilas.

Setelah saya mencoba 10 cara merawat rambut rontok secara alami diatas, rambut saya mulai kuat dan tidak rontok lagi. Gimana??? mau coba,... silahkan, semoga berhasil.

Cara Meninggikan Badan Yang Tidak Banyak Orang Tau

Cara Meninggikan Badan Yang Tidak Banyak Orang Tau - Banyak bertebaran tips2 umum dalam meninggikan badan, misalnya berenang, lompat tali, bergelantungan, makan dan minum yang banyak mengandung kalsium seperti susu, dan masih banyak lagi. Emang benar tips2 itu, tapi yang jadi pertanyaan apakah kamu teratur melakukannya???

Teratur adalah kita melakukan tips2 umum diatas secara berulang-ulang sehingga kemungkinan untuk meninggikan badan sangat besar. Tidak dapat dipungkiri kita sebagai manusia memiliki rasa malas, kadang dalam melakukan sesuatu kita merasa malas termasuk melakukan cara meninggikan badan diatas. Itulah mengapa banyak yang tidak berhasil dalam meninggikan badan.

Nah bebektengahsawah sekarang akan berbagi cara meninggikan badan yang tidak banyak orang tau. Cara ini sebenarnya cuma 1 dan lumayan efektif dalam meninggikan badan. Preoritas utama dalam cara ini adalah bagaimana membuat kita teratur melakukannya, bahkan sampai setiap hari.

Yups rahasianya adalah memanfaatkan waktu tidur kita. Pasti kita tidur setiap hari kan???? nah coba deh pada waktu kamu tidur posisinya terlentang, kaki lurus, kepala menghadap keatas. Dan pada bagian pinggang diganjal dengan bantal yang tidak terlalu tinggi. Fungsi dari posisi tidur seperti ini akan merangsang pertumbuhan tulang termasuk intervertevral disc (penjelasan intervertebral disc) dan membuat badan menjadi lebih tegak, sehingga badan akan kelihatan lebih tinggi.

Bagaimana cukup masuk akal kan untuk dicoba.... oke sekian cara meninggikan badan yang tidak banyak orang tau. Selamat mencoba ^_^

Gabung forum cara meninggikan badan.... admin dan member sangat aktif....>>>>>>>>
www.facebook.com/tumbuhlebihtinggi
www.twitter.com/akulebihtinggi

Manfaat Daun Sirsak Selain Untuk Kanker Ginjal

Manfaat Daun Sirsak Selain Untuk Kanker Ginjal - Secara umum khasiat daun sirsak adalah untuk pengobatan kanker ginjal. Penelitian yang dilakukan di jaman indian kuno, korea dan National Cancer Institute yang bisa saya rangkum adalah bahwa daun sirsak ini menimpan potensi yang besar untuk obat herbal kanker dan sangat efektif untuk menghancurkan sel-sel kanker. Nah penilitian yang dilkukan di Korea menyatakan bahwa daun sirsak cocok untuk kemoterapi dan kandungan senyawa di daun sirsak sangat selektif untuk menghancurkan sel-sel target kanker sehingga mampu mempertahankan sel-sel yang sehat.

Nah ternyata penelitian baru2 ini menyatakan bahwa daun sirsak memiliki manfaat selain untuk kanker ginjal :

1. Bisa menyerang sel-sel kanker secara efektif karena tidak membahayakan sel-sel yang sehat, serta tidak menyebabkan rasa mual, rambut rontok dan kehilangan berat badan.
2. Membunuh sel-sel ganas untuk 12 jenis kanker termasuk kanker payudra, pankreas, usus besar, prostat, dan paru-paru.
3. Meningkatkan energi dalam tubuh.
4. Menghindari infeksi yang mematikan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Itu dia beberapa manfaat daun sirsak. Penyajian daun sirsak ini bisa diminum dalam bentuk jus, agar supaya enak dikonsumsi untuk penyembuhan.

Manfaat Teh Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Teh Bagi Kesehatan Tubuh - Teh merupkan minuman yang cukup digemari di Indonesia. Selain buatnya gak ribet, rasanya juga manis dan melegakan tenggorokan. Penyajian teh ini biasanya dalam keadaan hangat ataupun dingin pakai es.

Ternyata eh ternyata masih banyak studi yang menguraikan berbagai manfaat teh untuk kesehatan, kecantikan, dan berbagai kepentingan lainnya. Berikut adalah manfaat teh bagi kesehatan tubuh :

1. Teh membantu menjaga berat badan. Ini terlihat dari studi pada 2011 yang menemukan bahwa konsumsi teh hijau benar-benar dapat menganggu pembentukan lemak dalam tubuh. Sebaiknya, minum teh hijau tanpa tambahan gula jika ingin mendapatkan manfaat ini.
2. Teh hijau bisa membantu mata untuk melihat lebih baik. Studi pada 2010 menemukan bahwa komponen dalam teh hijau secara positif mempengaruhi jaringan mata yang berkaitan dengan jaringan retina. Sehingga, teh hijau dapat melindungi bola mata Anda.
3. Teh putih membantu Anda tampil tampak muda. Jumlah polifenol teh ini sangat tinggi. Artinya, tubuh Anda akan melakukan proses regenerasi sel secara optimal, memperkuat elastin dan kolagen, sehingga mencegah timbulnya tanda penuaan. Demikian menurut studi pada 2011.
4. Teh hitam dapat mengurangi stres. Hormon kortisol atau hormon penyebab stres dapat diturunkan dengan meminum teh ini.  Selain itu, teh hitam dapat menormal tekanan darah sehingga mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.Studi yang dimuat Journal of American Medical Association mengungkapkan bahwa enam bulan rutin menginsumsi teh hitam akan menurunkan tekanan darah sistolik.
5. Membantu melawan diabetes. Studi pada 2010 menemukan bahwa kafein pada teh membantu mengurangi risiko diabetes secara keseluruhan.
6. Teh akan menguatkan jantung. Terutama teh hijau, dapat meningkatkan fungsi endotel lebih cepat saat dikonsumsi. Tapi, hindari mengonsumsinya bersama susu karena kasein susu dapat mengurangi manfaat kardioprotektif.

Itulah 6 manfaat teh bagi kesehatan tubuh kita. Yuk yang belum terbiasa minum teh, dibiasakan mulai sekarang ya!!! thx, semoga bermanfaat.

Tips Diet Sehat Secara Alami

Tips Diet Sehat Secara Alami - Ribet emang ya kalo punya berat badan yang berlebih. Mau melakukan aktifitas terganggu dengan berat badan kita. Belum lagi gak pede diliatin orang atau jalan bersama pasangan kita, huh... Maka dari itu perlu program diet yang terjadwal. Nah loh tau gak program diet yang terjadwal? Sebenernya sih maksudnya terjadwal disini adalah teratur.

Banyak bertebaran di internet obat diet yang menjanjikan langsing secara cepat dan aman. Saya sarankan jangan pakai obat, karena kita kan belum tau efek samping untuk tubuh kita. Disini bebektengahsawah akan share beberapa tips diet sehat secara alami yang bisa dengan mudah kamu lakukan tanpa khwatir efek samping ato gejala-gejala yang lain.

Makanan yang dapat membantu program diet sehat kamu secara alami..

• Konsumsi apel pada saat makan siang. Konsumsi apel lebih baik daripada jus apel.
• Sarapan bersama telur. Ternyata bagi kamu yang langganan mengkonsumsi telur, total kalori lebih rendah daripada asupan makanannya setiap hari.
• Jeruk diet sehat. Kandungan didalam jeruk jika digabungkan dengan atau dimakan bersama protein mampu membakar lemak berlebih.

Nah simak cara tips diet sehat secara alami :

1. Makan makanan yang banyak mengandung protein
2. Kurangi porsi makan yang berlebih
3. Perbanyak minum air putih
4. Pebanyak melakukan olahraga
5. Kurangi mengkonsumsi gaam
6. Hindari minuman yan mengandung kada gula yang tinggi

Oke, itulah beberapa tips diet sehat secara alami. Semoga bermanfaat.